Alors, Qu’avez-vous Fait Comme Sport Aujourd’hui.?

Running Time from LIFEOFVIDS on Vimeo.

Alors, vous vous êtes bougé aujourd’hui?

Moi, sí…. j’ai commencé à nager. Je me suis réservé une demie heure par jour pour pouvoir faire un peu d’exercice…. Pour quelqu’un de mon âge, ce n’est pas évident, d’autant plus que je ne suis pas une bonne nageuse. Cependant, j’ai appris quels étaient les muscles que l’on mettait en mouvement quand on nageait, et c’est impressionant, Vous ne trouvez pas ?

Sinon, vous pouvez toujours faire un peu de  » running », il suffit de se chausser de bons « tennis ». Mais si vous ne courez plus parce que vous sentez que la terre tremble alors que c’est votre corps qui le fait (lol), ce n’est pas grave… on peut toujours marcher à une bonne cadence, l’important c’est de suer un peu le T-shirt.

Et vous, qu’avez-vous fait comme sport aujourdh’hui? Racontez-moi par ici.

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